Performance-Check | kraftkoerper

Wo stehst du gerade?

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Du bekommst sofort dein Ergebnis — und weißt, ob ein Gespräch Sinn macht.

Anonym Kein Formular Sofortige Auswertung

Frage 1 von 7

Wie ist deine Energielage an einem normalen Arbeitstag gegen 15 Uhr?

1 Ich funktioniere noch, aber läuft auf Reserve

5 Ich bin genauso klar wie morgens um 9

Frage 2 von 7

Schläfst du so, dass dein Kopf am nächsten Morgen wirklich bereit ist — oder funktionierst du einfach weiter?

1 Ich funktioniere einfach weiter

5 Mein Kopf ist morgens wirklich bereit

Frage 3 von 7

Wie treffsicher sind deine Entscheidungen, wenn der Tag lang und der Druck hoch war?

1 Ich merke, dass ich schlechter entscheide — sage aber nichts

5 Kein Unterschied zu morgens

Frage 4 von 7

Hast du in der letzten Woche etwas getan, das deinen Körper bewusst gefordert hat — nicht als Pflicht, sondern als Teil deiner Leistungsstrategie?

1 Nein

5 Ja, regelmäßig und strukturiert

Frage 5 von 7

Wie lange kannst du an einer Sache arbeiten, ohne abgelenkt zu werden oder den Faden zu verlieren?

1 Kaum länger als 20 Minuten

5 90 Minuten und mehr, ohne Mühe

Frage 6 von 7

Schaffst du es nach einem langen Tag, den Kopf tatsächlich auszuschalten — oder läuft er einfach weiter?

1 Er läuft einfach weiter

5 Ich schalte zuverlässig ab

Frage 7 von 7

Wenn du ehrlich bist: Läufst du gerade auf einem Niveau, das du dauerhaft halten kannst?

1 Nein — aber ich mache weiter

5 Ja, ich habe das im Griff

Bitte beantworte alle 7 Fragen

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