Elektroroller !?

Die Vorteile von Elektrorollern

Keine Frage, Elektroroller haben viele Vorteile. Sie helfen uns, Entfernungen zu überbrücken, die wir vielleicht nicht laufen wollen oder können. In dicht besiedelten Städten sind sie eine schnelle Alternative zum Auto und helfen, Staus und Umweltbelastung zu reduzieren. Eine Studie aus Santa Monica, Kalifornien, zeigte, dass etwa 30 % der E-Scooter-Fahrten Autofahrten ersetzen. Das ist ein wichtiger Schritt zur Reduktion von CO2-Emissionen und zur Verbesserung der Luftqualität in Städten.

Der Bewegungsmangel durch Elektroroller

So praktisch Elektroroller auch sind, sie haben auch ihre Schattenseiten. Studien belegen, dass viele Fahrten mit dem Elektroroller das Gehen ersetzen. In Portland, USA, wurden etwa 34 % der E-Scooter-Fahrten anstelle von Fußwegen gemacht. In Paris waren es sogar 48 %. Das führt zu weniger Bewegung, was langfristig negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann.

Die WHO-Empfehlungen für körperliche Aktivität

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass Erwachsene mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive körperliche Aktivität pro Woche absolvieren sollten. Außerdem sollten wir täglich etwa 10.000 Schritte gehen, um fit und gesund zu bleiben. Leider erreichen zwei Drittel der Erwachsenen in der EU diese Empfehlungen überhaupt nicht. Elektroroller können dieses Problem sogar noch verschärfen.

Ein Blick in die Zukunft: Wall-E lässt grüßen

Erinnerst du dich an den Disney-Film Wall-E? Die Menschen bewegen sich dort kaum noch zu Fuß und sind komplett auf elektronische Scooter angewiesen. Das ist zwar total übertrieben dargestellt, zeigt aber, wohin die Reise möglicherweise gehen könnte. Wenn wir immer öfter auf Elektroroller setzen und weniger zu Fuß gehen, könnten wir tatsächlich in eine Zukunft steuern, in der körperliche Aktivität immer weiter abnimmt.

Umweltbilanz und Nutzungsdauer

Neben den gesundheitlichen Aspekten sollten wir auch die Umweltbilanz von Elektrorollern betrachten. Trotz der schon angesprochenen Reduktion von CO2-Emissionen bei der Nutzung, haben E-Scooter aber doch eine weniger positive Ökobilanz als gedacht. Der Energieverbrauch beim Laden und die oft kurze Lebensdauer der Roller tragen zu einer insgesamt negativen Umweltbilanz bei. Zudem entstehen für Städte erhebliche Kosten, um beschädigte oder entsorgte Roller aus Flüssen und von Straßen zu entfernen.

Balance finden: Nutzung von Elektrorollern und Bewegung

Es ist wichtig, einen Ausgleich zwischen der Nutzung von Elektrorollern und genügend Bewegung zu finden. Hier ein paar Tipps, wie du Elektroroller sinnvoll in deinen Alltag integrieren kannst, ohne auf die gesundheitlichen Vorteile des Gehens zu verzichten:

1. Kurzstrecken zu Fuß zurücklegen: Nutze Elektroroller nur für längere Strecken und gehe kürzere Distanzen zu Fuß.
2. Elektroroller mit Bewegung kombinieren: Steige früher vom Roller ab und gehe den Rest des Weges zu Fuß.
3. Regelmäßige Bewegung einplanen: Plane bewusst Zeit für Spaziergänge oder andere körperliche Aktivitäten ein, um den Bewegungsmangel auszugleichen.
4. Bewusstsein schaffen: Überlege dir, wie oft und für welche Strecken du Elektroroller nutzt, und ob du diese Wege nicht auch zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen könntest.

Sicherheit und Verkehrsregeln

Neben den gesundheitlichen Aspekten ist es auch wichtig, die Sicherheit und die Einhaltung der Verkehrsregeln bei der Nutzung von Elektrorollern zu beachten.
Hier einige wichtige Hinweise:

1. Helm tragen: Auch wenn es in vielen Städten nicht vorgeschrieben ist, ist das Tragen eines Helms beim Fahren eines Elektrorollers empfehlenswert, um Kopfverletzungen bei Unfällen zu vermeiden.
2. Verkehrsregeln beachten: Elektroroller sind Fahrzeuge und unterliegen den gleichen Verkehrsregeln wie Fahrräder. Achte darauf, auf Radwegen zu fahren und die Verkehrszeichen zu beachten.
3. Geschwindigkeit anpassen: Passe deine Geschwindigkeit den Verkehrsbedingungen an und fahre vorsichtig in Bereichen mit vielen Fußgängern.
4. Defensive Fahrweise: Sei besonders vorsichtig an Kreuzungen und Einfahrten, wo Autofahrer dich möglicherweise nicht sehen. Fahre vorausschauend und halte ausreichend Abstand zu anderen Verkehrsteilnehmern.
5. Sichtbarkeit: Trage helle Kleidung und benutze Licht am Roller, um auch bei schlechten Lichtverhältnissen gut sichtbar zu sein.
6. Richtige Nutzung der Roller: Verwende nur Roller, die sich in gutem Zustand befinden. Melde Schäden oder Mängel sofort an den Verleiher.

Fazit

Elektroroller sind eine praktische und umweltfreundliche Möglichkeit, sich in der Stadt fortzubewegen. Dennoch sollten wir die Auswirkungen auf unsere tägliche Bewegung und unsere Sicherheit nicht unterschätzen. Wenn wir bewusst entscheiden und eine Balance finden, können wir die Vorteile der Elektroroller genießen, ohne unsere Gesundheit zu vernachlässigen. Denn: Jeder Schritt zählt!