Über mich
Meine Reise zu mehr Kraft & Gesundheit – und wie ich dich dabei unterstütze.
Dein Personal Trainer für nachhaltige Fitness & Gesundheit
Ich bin Ingo, Gründer von kraftkoerper, lizenzierter Personal Trainer und Geschäftsführer eines mittelständischen Unternehmens. Ich kenne die Herausforderungen eines anspruchsvollen Alltags – wenig Zeit, viel Verantwortung – und weiß, wie schwer es sein kann, sich trotzdem um die eigene Gesundheit zu kümmern.
Meine eigene Reise vom starken Übergewicht hin zu einem fitteren, gesünderen Selbst hat mir gezeigt, wie effizientes Training & bewusste Ernährung langfristig Veränderungen bewirken. Genau das gebe ich weiter – mit durchdachten Trainingsstrategien, die sich in jeden Alltag integrieren lassen.
Ob du als Unternehmer, Führungskraft oder einfach jemand mit einem vollen Terminkalender deine Fitness verbessern, Muskeln aufbauen, abnehmen oder mehr Energie für deinen Alltag haben möchtest – mein Coaching ist flexibel und anpassbar. Ich biete 1:1 Personal Training in Nottuln, Münster & Umgebung sowie ein effektives Online-Coaching für alle, die unabhängig von Ort und Zeit trainieren möchten. Zusätzlich unterstütze ich Gruppen in meinen Small Group Trainings, die Fitness, Beweglichkeit und Stressabbau kombinieren.
Gemeinsam entwickeln wir einen nachhaltigen Plan, der zu deinem Leben passt – für mehr Kraft, mehr Energie und ein gesünderes Ich. 💪
Lass uns loslegen – dein Ziel wartet! 🚀
Meine eigene Reise vom starken Übergewicht hin zu einem gesünderen Selbst hat mir gezeigt, wie transformative Fitness sein kann.
Hier erfährst du meine komplette Geschichte:
Meine Transformation: Eine Reise zu Gesundheit und Fitness
Manchmal braucht es einen Moment der Erkenntnis, um unser Leben zu ändern und eine Transformation zu beginnen – meinen hatte ich vor sieben Jahren.
Bereit loszulegen? Dann buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch!
