Über mich
Ich bin Ingo, der Gründer von kraftkoerper und lizenzierter Personal Trainer aus Nottuln. Meine eigene Reise von starkem Übergewicht hin zu einem gesünderen Selbst hat mir die transformative Kraft von Fitness gezeigt. Neben meiner Tätigkeit als Personal Trainer bin ich auch Geschäftsführer eines mittelständischen Unternehmens. Diese Doppelfunktion erlaubt es mir, die besonderen Herausforderungen von Führungskräften und Unternehmern aus eigener Erfahrung zu kennen und sie gezielt zu unterstützen.
In einer anspruchsvollen Karriere ist es entscheidend, körperlich und mental fit zu bleiben. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan, der nicht nur deine körperlichen Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion unterstützt, sondern auch deine Belastbarkeit und Ausdauer im Beruf und Alltag steigert.
Mit meinem Online Coaching biete ich dir flexible, maßgeschneiderte Trainingspläne und persönliche Betreuung, egal wo du dich gerade befindest. Zusätzlich stehe ich dir auch für 1:1 Training vor Ort in Nottuln, Münster und Umgebung zur Verfügung, um dich direkt und individuell zu unterstützen.
Gemeinsam erarbeiten wir einen effektiven Plan, der dich Schritt für Schritt zu nachhaltiger Spitzenleistung und einem fitteren, gesünderen Leben führt.
Professionell, persönlich und zielorientiert
Mein Personal Training basiert auf meiner eigenen Transformationsgeschichte und meiner tiefen Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Der Gedanke, anderen Menschen zu helfen, positive Veränderungen in ihrem Leben durch eine gesunde Lebensweise zu erreichen, treibt mich jeden Tag an. Dabei lege ich besonderen Wert auf Krafttraining, insbesondere Funktional Training, das dich fit für die Herausforderungen von Beruf & Alltag macht.
Deine Fitnessreise mit kraftkoerper: Fit. Stark. Gesund.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und leistungsfähigeren Leben. Egal ob du abnehmen, deine Fitness steigern oder Stress abbauen möchtest – gemeinsam erreichen wir deine Ziele.
Möchtest du mehr über meine Methoden und Ansätze erfahren?
Entdecke deine Fitnessziele und wie wir sie gemeinsam verwirklichen.
Leistungen
- Online Coaching
- Personal Training 1:1
- Ernährungscoaching
- Wellbeing Analyse
- Beratung zu BGM/BGF
Kundenmeinungen:
Blog
In meinem Blog poste ich regelmäßig neue Beiträge zu Themen wie Personal Training, Trainingsplänen, Ernährung, Motivation und vielem mehr.